Equilibrium® è un metodo codificato e strutturato che si basa su un principio fondamentale: riequilibrando la tensione psico-corporea, diminuisce la compressione intervetrebrale che molto spesso amplifica l‘effetto infiammatorio. Il metodo Equilibrium® agisce su questa tensione mettendo insieme due tecniche particolari: il training mentale che è un allenamento speciale che serve a percepire meglio il corpo, e il movimento consapevole che migliora l’efficienza gLobale della persona. Questa combinazione si rivela altamente efficace.