Se hai provato tante volte ad iniziare ma hai sempre mollato
Se cerchi un posto in cui essere seguito con un programma fatto su misura per allenarti con persone al tuo stesso livello di fitness
Se pensi di essere senza speranza perché nessuna attività fa al caso tuo
Se soffri di mal di schiena o dolori articolari ed hai paura ad iniziare un percorso di esercizi
Si rivolge a tutte le persone che hanno difficoltà ad allenarsi in palestra perchè fuori forma, sedentarie, sovrappeso o con qualche patologia osteo articolare.
Per chi soffre di lombalgia, cervicalgia, osteoporosi, obesità e tutte quelle condizioni legate alla sedentarietà e al passare degli anni.
Met Equilibrium è un allenamento di gruppo, divertente, efficace, ideato da un posturologo che consente di riattivare il metabolismo in modo protettivo e mirato.
Si svolge a circuito, a tempo di musica, insieme a persone dello stesso livello di allenamento, con esercizi studiati ed efficaci.
Met Equilibrium® è un metodo codificato e strutturato che si basa su due principi fondamentali:
1) riequilibrando la tensione psico-corporea, diminuisce la compressione intervetrebrale che molto spesso amplifica l‘effetto infiammatorio.
2) Stimolando il metabolismo si resetta l'organismo dal punto di vista ormonale e osteoarticolare favorendo la perdita di peso e il miglioramento della tonicità.
Questa combinazione si rivela altamente efficace.
Non è necessario. Per le due settimane di assaggio potrai scegliere quali attività seguire e prenotarle comodamente. Il pacchetto prevede l'accesso a tutte le attività della mattina e quindi potrai provarle tutte senza impegno.
Certo che sì. Le attività della mattina a Gcube sono studiate per chi è già allenato e per chi ancora non lo è. Ogni esercizio viene proposto in vari livelli di difficoltà diversi in modo che possa essere allenante per chiunque in base allo stato di forma. Il coach, sempre presente durante le sessioni, dà indicazioni di esecuzione in base alla persona che lo sta eseguendo.
Non è necessario. Per seguire il programma è prevista solo una piccola quota di rimborso spese di 9,90€.
Se deciderai di continuare e andare avanti con il Programma troveremo insieme una soluzione di abbonamento adatta a te. Se invece vorrai interrompere non dovrai fare nulla e il programma si chiuderà da solo alla scadenza delle 2 settimane.